TOPOWE PROPOZYCJE
Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie
Agnieszka Kozak
Format: Książka
Zrozum swoją przeszłość i wybierz dobrą dla Ciebie przyszłość
Czasami jest tak, że myślisz o sobie gorzej, niż widzą Cię inni, gdyż w Twojej głowie tkwią echa głosów z przes...
59.00 37.17
W harmonii z cyklem. Kompletny przewodnik po miesiączce i zdrowiu kobiety
Dominika Czajka
Format: Książka
Być kobietą? Świetna sprawa! Pod warunkiem że się wie, co i jak. Poznaj swoje ciało i dowiedz się wszystkiego, co powinnaś wiedzieć o swoim cyklu!
Jesteś kobietą i to jest Twoja supermoc. Mo...
59.00 37.17
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
Agnieszka Kozak, Jacek Wasilewski
Format: Książka
Słowa, które niszczą. Słowa, które budują
Sekielski Brothers Studio: Farbowanie życia - roz...
54.90 34.59
Sztuka komunikacji. W drodze do sukcesu
Dale Carnegie
Format: Książka
Kompetencje merytoryczne są niezwykle ważne, jednak niemal zawsze o sukcesie decyduje zdolność komunikowania się z ludźmi i przekonywania ich do swych racji. Właśnie ta magiczna umiejętność, dzięki której ...
44.90 28.29
Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej
Justyna Żejmo
Format: Książka
Uwolnij się od przewlekłego stresu i osiągnij METASPOKÓJ
Wyobraź go sobie. METASPOKÓJ to błogi stan równowagi, spójności, dogłębnej znajomości siebi...
49.90 31.44
Zranieni w dzieciństwie. Jak rozpoznać i uleczyć matczyną lub ojcowską ranę
Sylwia Kocoń
Format: Książka
Ojcowska rana. Na co wpływa relacja z ojcem w życiu kobiety >&...
49.90 31.44
Menopauza. Oto nowa TY. Przewodnik po ścieżce zmian hormonalnych
Mary Claire Haver, MD
Format: Książka
Numer 1 na liście bestsellerów New York Timesa!
...
54.90 34.59
Psychologia pieniędzy. Ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu
Morgan Housel
Format: Książka
Umiejętne obchodzenie się z pieniędzmi wcale nie zależy wyłącznie od tego, co wiesz. Ważniejsze jest to, jak się zachowujesz. A zachowanie jest czymś, czego trudno nauczyć - nawet bardzo bystre osoby.
Większość ludzi myśli,...
59.00 37.17
Dogadaj się z każdym. Poznaj 92 triki mistrzów budowania dobrych relacji
Leil Lowndes
Format: Książka
Czy zdarzyło Ci się kiedyś stracić szansę na ciekawą rozmowę, ważną znajomość lub sukces zawodowy tylko dlatego, że zabrakło Ci umiejętności w zakresie komunikacji? Nieporadność w prowadzeniu rozmów może być ogromn...
49.90 31.44
Więcej niż hormony. Jak przywrócić spokój w ciele i dotrzeć do prawdziwej przyczyny problemów hormonalnych
Katarzyna Wróbel
Format: Książka
Przywróć równowagę. W swoich hormonach, w swoim ciele, w swoim życiu
Kobiece ciała działają inaczej niż męskie. Krwawimy, mamy owulację, a cykl miesiączkowy wiąże się...
49.90 31.44
Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie
Agnieszka Kozak, Robert Bielecki, Marcin Rzeczkowski
Format: Książka
Dorastanie jest łatwiejsze, gdy ma się po swojej stronie rodziców
Relacja z dorastającym dzieckiem jest ogromnym wyzwaniem dla wielu dorosłych - zwyczajnie nie jesteśmy do roli rodziców przygotowani!...
59.90 37.74
Teoria wszystkiego, czyli krótka historia wszechświata
Stephen W. Hawking
Format: Książka
Teoria wszystkiego, czyli krótka historia wszechświata
Nie tak dawno temu w całkiem nieodległej galaktyce naukowcy postanowili zmierzyć się z siłami natury, zarówno tymi, których działanie możem...
39.00 24.57
Czytaj ludzi jak otwartą księgę. Jak analizować, rozumieć i przewidywać ludzkie myśli, intencje i zachowania
Patrick King
Format: Książka
Naucz się błyskawicznie czytać ludzi, rozszyfrowywać mowę ciała, wykrywać kłamstwa i poznawać tajniki ludzkiej natury.
Czy da się analizować ludzi, nawet jeśli z ich ust nie pada ani jedno ...
49.00 30.87
Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić
Izabela Raczkowska
Format: Książka
Wsłuchaj się w swoje ciało
Zaopiekuj się nim
Pomóż mu
Dowiedz się, jak działa psychoso...
49.90 31.44
Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu
José Silva, Philip Miele
Format: Książka
Meksykanin Jose Silva poświęcił kilkadziesiąt lat życia, aby zbadać granice możliwości umysłu człowieka. W wyniku tych badań powstał kurs trwający niespełna 50 godzin, podczas którego każdy uczestnik mógł na...
59.00 37.17
Wolni od uzależnienia. Droga do życia bez nałogów
Karolina Kownacka
Format: Książka
Od uzależnienia do wolności. Krok po kroku
Czym jest uzależnienie? Jak się objawia? Od czego człowiek może się uzależnić? Jak określić stopień uzależnienia, na którym dana osoba...
59.00 37.17
Emocje ujawnione. Odkryj, co ludzie chcą przed Tobą zataić, i dowiedz się czegoś więcej o sobie
Paul Ekman Ph.D.
Format: Książka
Zachwycająca, pewna i rozumna mapa świata emocji, doskonały przewodnik.
Daniel Goleman, autor książki Inteligencja emocjonalna
Nik...
39.90
Jogasutry Patańdźalego. Techniki medytacji i metafizyczne aspekty jogi
Patanjali (Author), Chip Hartranft (Translator)
Format: Książka
Jogasutry Patańdźalego. Techniki medytacji i metafizyczne aspekty jogi
Ta książka to klarowna i inspirująca lektura, przedstawiająca ogromną wartość dla wszystkich osó...
49.00 30.87
Rozkwit. Faza 1. Bitter
Katarzyna Barlińska vel P.S. HERYTIERA - "Pizgacz"
Format: Książka
Skrupulatnie obmyślony plan Victorii Clark nabiera rozpędu. Dziewczyna zobowiązała się do rzeczy trudnych, niekiedy niemożliwych - wszystko po to, aby przekonać własną matkę, upartą Joseline Clark, że się zmieniła....
54.90 34.59
Łatwe desery keto. Zbiór przepisów na każdą okazję
Carolyn Ketchum
Format: Książka
Liczne autorytety w dziedzinie dietetyki przekonują, że dieta ketogeniczna jest naukową metodą redukcji stanów zapalnych, poprawy równowagi hormonalnej, pozbycia się nadwagi i polepszenia stanu zdrowia. Jest więc dobr...
59.00 38.35
Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału
Barry Michels, Phil Stutz
Format: Książka
Większość z nas żyje męczącym "normalnym" życiem, pozbawionym perspektyw, pełnym frustracji, niespełnionych marzeń i rozczarowań. Prawdopodobnie uważasz, że źródłem Twojej bezsilności jest jakiś bole...
49.90 31.44
Dziecko w świecie trudnych emocji. Jak pomóc mu radzić sobie ze złością, strachem i smutkiem
Weronika Jackowska @Dziecko u Psychologa
Format: Książka
Nie chcę, nie lubię, nie zrobię tego!
Ta książka powstała z myślą o każdym dorosłym, który stoi przed wyzwaniem zrozumienia i wsparcia dziecka w świecie jego wewnętrznych odczuć...
54.90 34.59
Dlaczego buddyzm jest prawdziwy. Naukowe i filozoficzne podstawy medytacji i oświecenia
Robert Wright
Format: Książka
Bestseller New York Timesa!
Wszystko, co powinniśmy wiedzieć o nauce, praktyce i sile buddyzmu!
Susan Cain, autorka...
59.00
Not Pretending Anymore
Penelope Ward, Vi Keeland
Format: Książka
Molly Corrigan długo szukała współlokatorki. Niestety, z każdą dziewczyną, która odpowiedziała na jej ogłoszenie, było coś nie tak. Żadna nie budziła ani zaufania, ani sympatii. Kiedy więc do drzwi zapukał kan...
49.90 31.44
Siła uczenia się. Jak zgłębiać wiedzę, poprawić swoją pamięć i rozwijać się przez całe życie
Thibaut Meurisse
Format: Książka
W dzisiejszym, złożonym świecie umiejętność efektywnego uczenia się jest niezwykle ważna, ale też bardzo utrudniona przez natłok informacji. W rezultacie wszelkie główne koncepcje, zasady czy teorie toną w morzu przypadkow...
49.90 31.44
Dogadać się z innymi, czyli Porozumienie bez Przemocy nie tylko w życiu organizacji
Joanna Berendt, Agnieszka Kozak
Format: Książka
By poczuć radość w poniedziałkowy poranek...
Wyobraź sobie firmę wolną od krzyku, konfliktów, wzajemnego punktowania i obgadywania za plecami. Wyobraź sobie środowisko pracy bez kompleksów, bez zagrożeni...
49.90 31.44
Techniki pamięciowe dla każdego
Andrzej Bubrowiecki
Format: Książka
Jak wykorzystać moc swojego umysłu poprzez efektywne techniki pamięciowe i zapamiętać wszystkoczego potrzebujesz?... czy aby nie jesteś zacofany?Przepraszam, jeśli Cię ...
34.90 26.17
Moc dyskomfortu. Jak rezygnacja z wygód i powrót do dzikości przywracają zdrowie, szczęście i poczucie spełnienia
Michael Easter
Format: Książka
Oto twarde dane dotyczące granic tego, w co intuicyjnie wierzymy. Zainspiruj się do zmiany swojego życia na lepsze!
dr Peter Attia, autor książki Outlive...
59.90 37.74
Ucz się szybko i skutecznie bez zbędnego zakuwania. Poradnik dla dzieci i młodzieży
Barbara Oakley PhD, Terrence Sejnowski PhD, Alistair McConville
Format: Książka
Ucz się szybko i skutecznie bez zbędnego zakuwania. Poradnik dla dzieci i młodzieży
Najważniejszą umiejętnością w życiu jest umiejętność uczenia się. I nie chodzi tylko o naukę w szkole ...
44.90 28.29
Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Wydanie III rozszerzone
Paulina Mechło, Jolanta Grzelka
Format: Książka
Codzienna dawka ćwiczeń stymulujących intelekt
Intelekt to coś więcej niż inteligencja. To całokształt wiedzy i zdolności umysłowych człowieka. Potężne narzędzie kształtujące nasze życie we wszystkich jego aspektach. J...
49.00 30.87
Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania
Karolina Gruszecka
Format: Książka
Książka "Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania" - jedyna, która jest Ci potrzebna
Kochana! Przyznaj, ile razy w życiu przechodziłaś na dietę odchudzającą? Albo chociaż o...
59.00 37.17
Medytacja w życiu codziennym. Ścieżki praktyki w sufizmie uniwersalnym. Wydanie II
Maciej Wielobób
Format: Książka
Przeczytaj, przemyśl, pomedytuj...
O medytacji i pożytkach, jakie płyną z jej praktykowania dla ciała i ducha, napisano setki książek. Można powiedzieć, że powstało tyle publikacji, ile jest szkół medytacyjnych i...
32.90 20.73
Dobry Rodzic Wewnętrzny, czyli jak stworzyć pełną troski i miłości relację ze sobą
Alina Sordyl
Format: Książka
Zaopiekuj się swoim Wewnętrznym Dzieckiem i naucz się być dobrą, dobrym dla siebie
...
49.90 31.44
100happydays, czyli jak się robi szczęście w 100 dni
Mateusz Grzesiak
Format: Książka
Historia o sile szczęścia
Znasz Mateusza Grzesiaka? To najpopularniejszy coach w Polsce, psycholog i trener. Jeśli go znasz, to nie trzeba mówić Ci nic więcej i z pewnością niecierpliwie czekasz na kolejne prze...
39.90 23.94
Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia
Adam Zemełka
Format: Książka
Żyj pełniej. Spokojniej. Nareszcie szczęśliwie!
Szybkie tempo pracy, niepewna przyszłość, stres, nieprzepracowane trudne epizody z dzieciństwa, konflikty z bliskimi - wszystko to negat...
59.00 37.17
Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów i nie tylko. Wydanie II poszerzone
Paulina Mechło, Paulina Polek
Format: Książka
Zagadki umysłowe rozjaśnią Twoją głowę!
Jak dbać o mózg przez całe życie, czyli 10 zasad sprawnego umysłu
Jak zapobiegać starzeniu się mózgu, czyli potężna rola ćwiczeń
J...
44.90 28.29
To jakiś kosmos! Przygodonauci i Układ Słoneczny
Kuba Hajkuś
Format: Książka
Gotowi na przygodę w Układzie Słonecznym?
Poznajcie Adama Sikorę. Adam ma dziesięć lat, ogromną kolekcję kart z piłkarzami i śmiałe plany na przyszłość. Chce zostać: strażakiem, paleont...
49.90 31.44
Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność
Thibaut Meurisse
Format: Książka
Czy zamiast skupić się na pracy, czujesz nieodpartą potrzebę, by na chwilę się od niej oderwać i zrobić coś innego? Zagrać w grę. Sprawdzić skrzynkę mailową. Przejrzeć wiadomości i rzucić okiem na najnowsze posty w mediach społ...
29.00 18.27
SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit
Justyna Jessa, Agnieszka Wilczewska
Format: Książka
Wszystko, co trzeba wiedzieć o SIBO. Kompleksowy przewodnik!
Termin SIBO dla większości brzmi tajemniczo. Nic w tym dziwnego ― SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita c...
44.90 28.29
Autohipnoza - bliskie spotkania z samym sobą
Piotr Matejuk
Format: Książka
Skoncentruj się na podświadomości i zostań swoim własnym terapeutą!
Hipnoza to stan świadomości z udziałem skoncentrowanej uwagi i ze zmniejszoną percepcją bodźcó...
49.90 31.44
Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę
Annie Grace
Format: Książka
Alkohol towarzyszy człowiekowi od święta i... na co dzień. Często próbujemy sobie zracjonalizować picie albo nawet odczuwamy dumę z mocnej głowy. Równocześnie wiemy, że nie wszystko jest w porządku: zamiast &...
49.00 30.87
Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia
Katarzyna Simonienko
Format: Książka
"Nerwy w las" Katarzyna Simonienko LIVE >> ZOBACZ
...
39.90 25.14
Psychologia jogi. Wprowadzenie do "Jogasutr" Patańdźalego. Wydanie II rozszerzone
Maciej Wielobób
Format: Książka
Joga? To skomplikowane?
Na pewno nie proste. Ścieżka jogi klasycznej, którą reprezentował Patańdźali, autor Jogasutr, była szkołą ascetyczną. W formie niezmienionej jest dziś praktycznie niemożli...
37.00 23.31
Zrób to od razu! Siedmiodniowy plan przezwyciężania prokrastynacji. Podkręć swoją produktywność
Thibaut Meurisse
Format: Książka
Nikt nie jest całkowicie odporny na prokrastynację. Nawet najbardziej produktywnym ludziom zdarza się odkładać ważne zadania na później i zajmować się błahostkami. Problem zaczyna się wtedy, gdy z powodu pr...
29.00 18.27
Mój przyjaciel lęk
Anna Paluszak
Format: Książka
Jak dobrze znasz lęk? Czy często się zdarza, że serce bije Ci szybko, choć nie uzasadnia tego wcześniejsza aktywność fizyczna? Czy masz takie momenty, że robi Ci się gorąco i oblewa Cię pot? Jak często czujesz ucisk w żołądku, r...
49.00 30.87
Manipulator. Rozpoznaj, kto Tobą manipuluje, i naucz się przed tym bronić
Jarosław Gibas
Format: Książka
Na temat manipulacji i technik z nią związanych powstało już wiele książek i artykułów, więc może się wydawać, że wiemy o nich wiele. Ale czy aby na pewno mamy wystarczającą wiedzę na temat tego, kim są manipulatorzy? ...
54.90
Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania. Wydanie II
dr Katarzyna Czyż
Format: Książka
Przepracowanie, zmęczenie, niedospanie, permanentny stres. Znasz te stany?
No, dalej, ruszaj spełniać oczekiwania! Dzień po dniu pracuj nad sobą, stawaj się coraz bardziej idealną szefową, menedżerką, pracowniczką, żoną, m...
49.00 30.87
Filozofia Kaizen. Małymi krokami ku doskonałości
Robert Maurer
Format: Książka
Kaizen jest japońską, wyjątkową filozofią. Jest znana głównie jako koncepcja zarządzania, ale przede wszystkim jest ważną częścią kultury japońskiej. Kaizen polega na ciągłym doskonaleniu: doskonałość może być osi...
44.90 28.29
Energia dla mózgu. Przełom w nauce o zdrowiu psychicznym i leczeniu zaburzeń
Christopher M. Palmer, MD
Format: Książka
Książka Energia dla mózgu. Przełom w nauce o zdrowiu psychicznym i leczeniu zaburzeń raz na zawsze zmieni nasze rozumienie i podejście do zdrowia psychicznego.
...
59.00 37.17
Umysł w stanie niedosytu. Dlaczego ciągle chcemy więcej i jak z tym walczyć
Michael Easter
Format: Książka
Geniusz Michaela Eastera zainspiruje wiele osób do zmiany życia na lepsze!
dr Peter Attia, autor książki Outlive
Nasi przodkowie musie...
59.90 37.74
