Poradniki
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!
Jeff Galloway
Format: Książka
Bieganie metodą Gallowaya. Zostań wytrawnym biegaczem i unikaj kontuzji!
Cała Polska biega z nami!
Programy przygotowań do biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu
Kluczowe informac...
39.90
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!
Jeff Galloway
Format: Ebook
Bieganie metodą Gallowaya. Zostań wytrawnym biegaczem i unikaj kontuzji!
Cała Polska biega z nami!
Programy przygotowań do biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu
Kluczowe informac...
39.90 31.92
Bieganie i odchudzanie dla kobiet. Zdrowa i piękna każdego dnia
Jeff Galloway, Barbara Galloway
Format: Książka
Ruszaj po formę!
Skuteczne metody spalania tłuszczu: 5, 10, 15 ... 50 kg mniej
Techniki treningowe i żywieniowe
Program kontroli automotywacji
Ma...
32.90
Bieganie i odchudzanie dla kobiet. Zdrowa i piękna każdego dnia
Jeff Galloway, Barbara Galloway
Format: Ebook
Ruszaj po formę!
Skuteczne metody spalania tłuszczu: 5, 10, 15 ... 50 kg mniej
Techniki treningowe i żywieniowe
Program kontroli automotywacji
Ma...
32.90 26.32
Biżuteria i koraliki dla bystrzaków. Wydanie II
Heather H. Dismore
Format: Książka
Dowiedz się, jak:
przygotować profesjonalny warsztat pracy
tchnąć nowe życie w stare znaleziska
tworzyć małe dzieła sztuki z koralików
wykonywać ozdoby własne oraz według ...
59.00
Biżuteria i koraliki dla bystrzaków. Wydanie II
Heather H. Dismore
Format: Ebook
Dowiedz się, jak:
przygotować profesjonalny warsztat pracy
tchnąć nowe życie w stare znaleziska
tworzyć małe dzieła sztuki z koralików
wykonywać ozdoby własne oraz według ...
59.00 47.20
Budowa robotów dla początkujących
David Cook
Format: Ebook
Zbuduj własnego pomocnika!
Czy nie masz czasami dość zajmowania się wszystkim i rozwiązywania problemów wszystkich dookoła? Czy nie marzy Ci się w takich momentach, by wyręczył Cię jakiś pomocn...
69.00
Bushcraft, czyli sztuka przetrwania
Ray Mears
Format: Ebook
Jeśli ktokolwiek planuje rozpocząć swoją przygodę z bushcraftem, nie znajdzie lepszego przewodnika niż Raymond Mears. W swojej książce kładzie on jednakowy nacisk zarówno na techniczne aspekty przetrwania w dziczy, jak i na szacunek i ...
37.00 29.60
Terenowa apteczka ziołowa
Bartosz Jemioła
Format: Ebook
Obszerny temat ujęty w prosty, ciekawy i niesamowicie przystępny sposób. Z tą książką aż przyjemnie wyjść w teren. Gratuluję pomysłu i wykonania! Witold Rajchert, autor książki Sztuczki survivalowe To nie tylko ksi...
31.50 26.78
Sztuczki survivalowe
Paweł Frankowski, Witold Rajchert
Format: Ebook
NIEZBĘDNE UMIEJĘTNOŚCI SZTUKI PRZETRWANIA:
Poznasz skuteczne metody wydostania się z opresji, np. tonącego samochodu, strzelaniny, pożaru lasu.
Wykonasz improwizowane ubranie, tymczasowe schronienie czy własną folię NRC....
31.50 26.78
Kuchnia survivalowa. Część 1
Artur Bokła, Katarzyna Mikulska
Format: Ebook
To nie tylko książka, ale stworzone z pasją narzędzie przetrwania.
Niezwykły toolbook, który wyposażyliśmy w mocny rzemień umożliwiający rozpalenie ognia - najważniejszego środka w walce o przeżycie.
Ogień to ...
31.50 25.83
Przetrwać! Co zrobić, gdy nic nie działa
Bear Grylls
Format: Ebook
Bear Grylls cały czas doskonali swój warsztat survivalowy. Przez lata - od służby w elitarnej jednostce wojskowej, przez niezwykłe wyprawy wspinaczkowe, po ekspedycje w najtrudniejszych warunkach przez ...
39.90 33.92
Turystyka motocyklowa w praktyce
Krzysztof Sujak
Format: Ebook
Książka odkrywa tajemnice podróżowania motocyklem. Poradnik dla osób planujących motocyklową wyprawę po drogach publicznych Polski, Europy, Świata. Analiza i opis zagadnień będących wynikiem wieloletniej praktyki autor...
28.37 24.06
Samo Sedno - Bieganie dla początkujących i zaawansowanych
Grzegorz Rogóż
Format: Ebook
Zaczynasz biegać i chciałbyś bezpiecznie trenować? Jesteś już doświadczonym biegaczem i chciałbyś osiągać coraz lepsze rezultaty? Z tym poradnikiem rozwiejesz swoje wątpliwości i pogłębisz wiedzę dot...
31.90 17.55
Samo Sedno - Ultramaratony biegowe i kolarskie
Grzegorz Rogóż
Format: Ebook
Poczuj satysfakcję ze startów w ultramaratonach biegowych i kolarskich, sprawdź się w triatlonie czy biegach górskich! Od 20 lat amatorsko uprawiam kolarstwo, a od 7 bieganie. Podczas kilkunastu maratonów i ultramaratonów uczyłe...
29.90 16.45
Fotografia krajobrazowa według Scotta Kelby`ego. Przewodnik krok po kroku
Scott Kelby
Format: Książka
Zastanawiałeś się kiedyś, jakie to uczucie, kiedy widok Twoich fotografii krajobrazu wzbudza westchnienia podziwu i zazdrości? "To naprawdę TY zrobiłeś te zdjęcia?!" Oczywiście, aby je stworzyć,, trzeba mieć mnóstwo szczę...
49.00 34.30
Fotografia krajobrazowa według Scotta Kelby`ego. Przewodnik krok po kroku
Scott Kelby
Format: Ebook
Zastanawiałeś się kiedyś, jakie to uczucie, kiedy widok Twoich fotografii krajobrazu wzbudza westchnienia podziwu i zazdrości? "To naprawdę TY zrobiłeś te zdjęcia?!" Oczywiście, aby je stworzyć,, trzeba mieć mnóstwo szczę...
49.00 24.50
Świat w obiektywie. W poszukiwaniu wizji. Wydanie X - rocznicowe
David DuChemin
Format: Książka
Aby zrobić zdjęcie, które porusza najgłębsze emocje i przykuwa uwagę na dłużej, nie potrzebujesz kosztownego sprzętu. Owszem, profesjonalizm narzędzi jest ważny, jednak dużo istotniejsze są wizja, empatia, szacunek i niezaspokojona ...
59.00
Świat w obiektywie. W poszukiwaniu wizji. Wydanie X - rocznicowe
David DuChemin
Format: Ebook
Aby zrobić zdjęcie, które porusza najgłębsze emocje i przykuwa uwagę na dłużej, nie potrzebujesz kosztownego sprzętu. Owszem, profesjonalizm narzędzi jest ważny, jednak dużo istotniejsze są wizja, empatia, szacunek i niezaspokojona ...
59.00 47.20
Jak biegać szybciej. Od 5 kilometrów do maratonu
Brad Hudson, Matt Fitzgerald
Format: Książka
Stwórz swój własny, idealny plan treningowy!
Każdy biegacz potrzebuje trenera, czyli jak zostać własnym szkoleniowcem
Trening i samoocena, czyli jak pokonywać własne rekordy i sobie nie zaszkodzić
Pl...
39.90
